这学期，渝北区空港新城小学给一年级的同学发了一本“好习惯手册”，上面罗列了10条好习惯，并要求家长记录下孩子们的实施情况，坚持21天。一开始家长觉得头痛，毕竟有些好习惯自己未必能做到；而家长通过与孩子一起坚持做，孩子身上的变化让家长惊喜不已。这两天，好多家委会朋友圈都在热议这事，觉得学校推出的“好习惯手册”接地气，比过去的要求更能落到实处。（10月24日《重庆晨报》） 　　习惯是人们长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等，心理学研究发现：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复就会形成稳定的习惯。重庆渝北区空港新城小学给小学生量身定做的“好习惯手册”之所以受到家长广泛好评，究其原因不外乎三点： 　　首先，“好习惯手册”改变了学生，让学生养成了良好的习惯。如按时睡觉、早上起来对家人说：“早上好”、晚上睡觉对家人说：“晚安”、外出或回家主动打招呼，说：“我回来了”或“我要出去一会”、吃饭前劳动，吃饭时请长辈先坐，吃饭完说：“慢慢吃”等，这些看似不起眼的生活细节和文明礼仪，真正做到并不容易。而小学一年级是养成好习惯的关键期，一册在手，逐条对照，天长日久自然会对学生的行为行为产生深刻影响。正如英国教育家洛克所说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。” 　　其次，“好习惯手册”重塑了家长，让家长养成了良好的习惯。报道中提到，一位家长一开始把这些好习惯一条一条读给孩子听了，这些句子孩子理解起来没有难度，做起来却不能坚持。光靠提醒和督促收效甚微。众所周知，父母是孩子的镜子，孩子是家长的影子，家长的行为习惯对孩子会产生潜移默化的巨大影响。一个在校园内没有规矩、不懂礼貌的学生，背后一定有一个自控力不足、规则意识不强的家长，不能倾听别人、总喜欢指责、在在同伴交往中传递负向情绪的学生，背后都有一个心浮气躁、总是恨铁不成钢的家长。家长首先按“好习惯手册”要求做，正所谓正人先正己，要求孩子做到的事家长自己首先做到，有家长的示范引领，孩子做起来便不难了。 　　再次，“好习惯手册”改变了班风家风，带动校风和社会风气好转。正如一位老师所说，每学期孩子们都能养成一些好习惯，这样日积月累等他们小学毕业、长大时好习惯就会常伴左右。心理学巨匠威廉?詹姆士说得好：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”如果一个家庭里面家长和孩子的习惯都变好了，一个班级的每个学生都自觉按照“好习惯手册”去做了，家风正了，班风纯了，久久为功，校风乃至整个社会风气怎能不发生变化？ 　　“好习惯手册”不但让学生受益，也让家长和社会受益，其受到热捧就在情理之中了。