谢娜反击身材争议 真正的美在于多元与自信丨新闻两点论

新闻两点论 韩笑尤

近日，主持人谢娜在张杰跨年演唱会上的表演被部分网友评价身材不好。对此，她在社交平台发布健身vlog并回应道：“那些专门盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一起锻炼起来吧，希望新的一年每个人都有健康阳光的生活。”她还解释了女生有小肚子的好处。

适度的腹部脂肪对女性健康非常重要，在谢娜的科普中，腹部脂肪能保护腹部脏器，维持激素水平，提供能量储备，除此之外，还有助于保持核心体温。

不只是小肚子，每个人的身材都由基因、生理结构、生活习惯等多种因素共同决定。《孟子》有言：“夫物之不齐，物之情也。”万物的多样性构成了大千世界包罗万象、赏心悦目的美丽。我们需要做的不是相互比较、苛刻审视、制造焦虑，将身材置于客体凝视，拿着放大镜公开审判，而是主动建立起科学、积极、合理的健康观念，尊重个体差异，关注健康本质。健康的体魄让我们有追求理想的能量、拥抱世界的底气、迎接挑战的坚定，在身体自由舒展的状态下感受生活的美好与温暖。

网络信息泛滥传播和碎片化表达，极易让公众讨论陷入非此即彼的二元对立，把复杂的身材话题简化为“好”与“不好”的两极评价，由此概括为对个体的全部印象，弱化甚至无视人的生命意义和主体价值。这种趋于单一、扁平的评价体系，尤其对于价值观还在塑造阶段的年轻群体而言，容易陷入对身体的怀疑、厌恶与否定之中，干扰自我认知与价值找寻。

值得欣慰的是，随着健康意识的提升以及审美观念的多元化，越来越多的人摆脱单调的审美范式，认识到审美主张个性化，并无高低优劣之分，不该有统一标准。在健康范围内，每种身材都值得赞扬，每个人都有权更新美的模样。

正如谢娜所呼吁的，放下手机，开始运动。新的一年，愿我们都能拥有健康的身体、丰盈的内心，对他人多些宽容与理解，在自我接纳与肯定中，找到蓬勃的自信，珍视存在的意义，绽放耀眼的光芒。