川观两点论|管好体重，个人“迈开腿”，单位也要“动”起来

川观新闻评论员  张立峰

这两天，“国家出手体重管理”持续出圈，引发热议。过去，你胖是你的事，如今已经上升为“国家大事”。

胖就是病，这是世界卫生组织盖章认定的。肥胖不仅会导致糖尿病和心血管疾病，还会增加患睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等疾病的风险。还有更可怕的，全球顶级医学期刊《柳叶刀》称，BMI体重指数在35以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人少8年......

统计数据显示，中国成年人中，超重和肥胖的比例分别约为34.3%和16.4%。加起来都占一半了，怪不得都“惊动”了国家。

体重管理，川观两点论认为，关键在勤，不能懒减。 在有减重意向的人群中，也有不少人急于求成，不改变自身的生活习惯，却寄希望于吃药、手术等“懒瘦”“躺瘦”“饿瘦”方法，很不可取，甚至对健康造成更大伤害。科学的体重管理，还是要靠个人“管住嘴，迈开腿”。

体重管理，每一个人做好自己的健康第一责任人非常关键。不过，既然体重管理已经上升为“国家大事”，政府、行业、单位和个人四方也都有责任。去年6月，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，提出从2024年起，力争通过三年左右时间，建立“体重管理支持性环境”。其中，用人单位这一环很重要。四川去年就提出，推进机关企事业单位“组织职工开展上班期间的健身操锻炼”。

近几天几家大厂“强制反加班”的新闻引起关注。久坐办公室、工作压力大的人群，都是‘过劳肥’的高发人群。所以，合理规定坐班时长，落实好上班期间的健身操锻炼，让员工有较为充裕的下班时间来运动锻炼，就是响应国家号召。 要真正实现这一点，一些单位文化企业文化就需要重塑，以员工健康为重，别以“加班”为荣。

今天的两点论就到这里，我们下期见。

文案：张立峰  主播：张立峰

拍摄：张立峰  剪辑：朱文博