穿上防护服，戴上头盔和橡胶手套，选一根棒球棍，进入一个封闭房间，30分钟内砸碎约25个酒瓶……一个月内，600多人体验了这种“发泄”的感觉。位于北京798艺术区的一家发泄屋，近日成为年轻人推崇的“网红”。发泄屋方面介绍，参与者可以通过击碎、损坏和破坏所提供物品来达到减压和享乐目的。（4月21日新京报） 　　“发泄屋”火爆一阵子了，不仅在北京，个别城市也有人做起了这门生意。如今，一些城市兴起的这股“砸东西热”，有可能帮人消除在失恋、工作不顺、情绪不好等烦恼。的确，随着现代生活节奏加快和压力增大，许多人长期处于很大的烦恼中。既然有“发泄屋”存在且允许经营，那么想减压到那里发泄一下，倒也无妨。 　　从全球来看，为人加压的“发泄屋”，早已在其他国家出现，尤其是2008年世界金融危机后，经济下行，失业率居高不下，很多人陷入困境，于是，不少国家都曾出现过“发泄屋”。但金融危机过后，不少“发泄屋”还是保留下来，因为生活和工作的烦恼总会有，有需求就会有市场。哪怕“发泄”后有人感觉“很爽”，有人感觉“很累”。 　　而“发泄屋”里能否“砸”出心理平衡，说法不一。据心理学家称，以“砸东西”释放压力，对某些人的心理健康很有一些好处。但也有专家持谨慎态度，尤其强调，严重心理问题不能靠发泄来解决，因为靠砸东西“发泄”，毕竟是暴力行为。“面对替代对象，当你发泄得很过瘾，达到目的后会认为这是一种有效缓解情绪的方式，一旦发泄的替代物不在眼前，就可能会对原有物进行攻击。” 　　显然，“发泄屋”里砸东西，不可能解决根本问题。砸东西后也许能暂时缓解情绪，但长期来看，“心病”并没有治好。如果长期靠砸东西释放压力，还有可能产生依赖感，有可能导致暴力行为。对待工作和生活的态度，有可能因为频繁砸东西而变得简单粗暴。事实也证明，那些有暴力倾向的人，总是喜欢选择暴力手段解决问题。 　　可见，虽然“发泄屋”的存在有一定合理性，也有部分市场需求，但在选择前还是要慎之又慎。在现代社会，人们的压力感和挫败感增多，家庭、事业、婚姻、恋爱、工作、娱乐、交往等，不可能都一帆风顺，需要靠自己的智慧，而不是仅靠砸东西来解决问题。尤其需要警惕“发泄屋”可能养成的暴力倾向。因此，若想减压，还是要通过其他方式，求助于心理医生最好，可惜多数人还没有养成这个习惯。（作者系四川在线特约网评员）