在世界睡眠日到来之际,一份专门研究中国人睡眠状况的报告新鲜出炉。这份《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示,轻微睡眠困难者占总调查人群的50.3%,睡眠问题形势依然比较严峻。(3月18日新华网)
毫不夸张的说,吃喝拉撒睡,可谓生命五要素,从市井小民到达官显贵概莫能外。睡眠指数呈现出的“众生睡相”,只是社会生活的一个切面,其中蕴含的丰富社会信息,却牵涉到太多社会问题。
“睡不着觉怪床歪”,这种最为常见的“歪理由”,已经不足以解释当下大众的睡眠问题了。根据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》报告的调查,首先,睡眠情况与职业相关,比如“教师起得最早”,就此可以想见,学生虽然没有什么职业身份,在睡眠方面可能与教师有类似特点,甚至由于学业压力使得学生的睡眠情况更糟糕,所以,为了学生的睡眠问题,但凡各地调整学生早上上学的时间,常常作为教育改革之举而见诸报端。
其次,在这份报告还指出创业者的睡眠情况不容乐观,普遍存在“睡得晚”,“睡得不规律”和“睡得少”这三大问题。可见,要想获得更大的人生红利,牺牲睡眠难以避免,即便不会全都“起得比鸡早”,总得“睡得比狗晚,干得比驴多”,才有功成名就的可能。
在读书升学、就业工作、创业打拼等等领域竞争日益激烈的当下,自然会让人有“亚历山大”的感受,睡眠虽然是个人的主动行为,倒是受到太多社会因素的影响制约。于是观之,各式各样的睡眠“痛点”,除了与个人的身体状况有关,主要还是各种社会“刺激”带来的后果。
为此,既然睡眠问题的根源,不是全部因为“床歪”,那么就得同时从社会面向来加以检视。例如,在某些高科技行业,曾经出现过广受舆论关注的“过劳”现象,实际上,现象背后反映了企业是否严格遵守劳动条件要求的相关法规问题,也是企业如何体现以人为本的发展战略选择问题,毕竟“吃饱喝足睡得好”,这样的员工才能对企业有可持续的贡献。
睡眠看似事小,身体有毛病得治,而社会管理中假如存在不足也得及时改善。常言说得好,身体是1,其他都是0,没有好身体再多的0依然只是0。无论个人还是社会组织,都应该对睡眠问题有所觉醒,别让睡眠的“痛点”变成不可逆转的拐点,那样的话,于公于私都会代价太大。
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