http://www.scol.com.cn(2021-6-11 14:42:32) 四川在线－天府评论 编辑：盛飞
报道里提及的这位班主任，在孩子走出考场之后，送给了他们两份特殊的“放松礼物”。一个“放松礼物”是人生真谛，他告诉孩子：不论是否留有遗憾，高中生涯都随着高考结束铃声的响起而画上了休止符。漫漫人生路更多的是需要大家自己去经历去领悟，去努力实现自身的价值；一个“放松礼物”是，班主任“包了场子”请同学们去打球。 高考结束，孩子们需要放松一下。这种放松的方式是科学的，是理性的，是到位的，是良性的。一个方面是，引导孩子心理上放松，正确看待高考的得失，让孩子们在“人生处处都是星辰大海”的心态下健康快乐。一个方面是，引导孩子身体上放松，用健康的身体放松方式卸下心理上沉重的包袱。 高考结束后，一些考生会采取“大撒把”“撒欢儿”的方式彻底放松。天津市高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师陈玥提醒考生和家长，高考后一定要注意考生心理和身体各方面的恢复。但是，切莫把“放松”变成了“放纵”。 以往高考结束后，都会出现有些考生因为频繁参加聚会、暴饮暴食、通宵熬夜等行为引发身体各方面不适，甚至被送往医院治疗的情况。高考结束只是人生的一小段，适度的“放松”是应该的，但切勿“放纵”。 “考后放松”的方式应该选择健康的方式，文明的方式，安全的方式，适合年龄特点的方式。比如，到歌舞厅喝酒唱歌跳舞就不适合学生。而实际上这种“推杯换盏”的方式却是很多考生的选择，甚至有的考生一走出考场，就直奔酒场了，忘我的“买醉”最后变成了“花钱买罪受”，有的人喝到“翻江倒海”，有的人甚至喝进了医院里。此外，也不适合“相约游泳”的放松方式，最近几年发生过不少“考后游泳”发生的悲剧，录取通知书邮寄来的时候人已经不在了。至于那种彻夜玩游戏的“报复性放松”更是不足取了。 高考结束之后，一些孩子会陷入成绩焦虑，担心不能考入理想院校，无法自拔，出现焦虑、紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等现象。这都需要“考后放松”，但是放松的方式要有所选择，家长应该做好“放松陪伴”工作，多从心理的放松和身体的放松方面做些事情。 “考后放松”别变成“胡乱放纵”，否则就可能“悲喜交加”了。比如，有的家长为了“表扬孩子”，就给几千元钱让他们去“自己玩”，就很可能害了孩子。（郭元鹏） |