日前，有微博认证网友爆料称，上海有一名产妇在坐月子期间中暑死亡。记者经过采访后证实了该消息的真实性。据悉，尽管最近上海的气温保持在35℃以上，但这名产妇生产后，其家人相信产妇应该“捂月子”的传统，产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，其在家中坐月子时出现中暑现象，送医救治后经抢救无效死亡。（8月7日《东方早报》） 　　看了这个报道，笔者认为，产妇“捂月子”被热死虽属极端个案，却让人深为担忧；因为当今不少坐月子的陋习在日常生活中常常听身边的人提起，其中还不乏文化素质较高的女性。很多人总认为老一辈传下来的经验，不管有没有科学依据，信了总是没坏处。这也说明，要摒弃坐月子陋习，普及医学知识刻不容缓。 　　坐月子是女性一生非常特殊的时期，身体都很虚弱，抵抗力也较低，容易受到病菌的侵害而致病，应采取适当的保护措施，所以月子期间的保健对于产妇的身心健康非常重要。不可否认，很多民间传统的坐月子习俗有其可取之处，例如注重居室的温度和湿度，注意保暖，加强营养和多休息等等，这无疑对产后恢复非常有利。然而传统习俗也同样存在许多陋习，比如，“产后不可见风”、 “产后不能洗澡”、 “产后不能刷牙”、 “产后不可早下床”、 “产后不需要早喂奶”等，极大的损害了产妇的健康：产妇满身痱子，婴儿满头湿疹，得呼吸道感染性疾病、产褥感染、牙齿腐蚀损坏、盆腔、下肢静脉血栓以及肥胖病等，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。 　　坐月子陋习明显违背医学和科学常识，应该大力普及医学知识。一是室内清洁的环境和清新的空气，无论对产妇还是新生宝宝都至关重要。房间的通风、充分的光照是十分必要的，母婴只要不置身于对流风中、避免直接吹风、通风时注意保暖是不会“受风”的。二是产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会汗淋淋湿透内衣。加之溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡必然会全身都是污垢，细菌等病源体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。因此，产妇比任何人更需要清洁身体，勤换内衣。三是产后必须正常漱口刷牙。只要用温水漱口、牙刷质地不要太硬，是不会损伤牙齿的。四是产后早下地活动可促进子宫收缩，有利于恶露排出，还可以促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复，产妇于产后6小时就可以下地排尿，24小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱等活动。五是，喂奶开始的时间越早越好，最好孩子一出生就让其吸吮乳头，可以刺激乳头，促使乳腺尽早分泌足量的乳汁。 　　民间坐月子的陋习，其实都有它产生的土壤，人们之所以会相信，多数是源于对医学知识的不了解或误解。摒弃坐月子陋习，关爱母婴健康，科学度过产褥期，需要科普工作者的努力和民众对习俗的去伪存真，以避免产妇“捂月子”被热死的悲剧发生。