http://www.scol.com.cn(2022-1-20 14:10:14) 四川在线－天府评论 编辑：盛飞
午睡，可谓是校园生活中一个必不可少的环节。原先学生都趴在桌子上，歪着头，靠着手臂，慢慢进入梦乡。虽然表面上是让学生能睡觉，但趴在桌上睡觉有许多不利于学生身体的问题。有关专家认为，趴在桌上睡觉，不利于消化。身体呈弯曲状，会使胃肠受到压迫，增加蠕动负担，降低消化能力，易造成胃肠气胀等；趴在桌上午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，影响呼吸功能；趴在桌上睡觉时，会压迫到眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变；会长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形，诱发颈椎、腰椎肌肉等神经疾病，难以保证学生下午有精力上课。 近来，许多地方改变学生在校原先午睡的趴睡模式改变成躺睡模式，如：四川成都有多所学校配置了一些午睡“神器”，为走读学生提供了免费的午休床位。定制“变形式”午休床位，将书包柜变成独立床；为孩子们提供午睡枕，选用环保材料保证健康睡眠。再如：深圳光明区的中山大学附属小学每个班都配有午休床。中午把课桌椅挪动到教室中心，再把隐藏在储物柜里的床拉出来。最后，从抽屉里取出小被子、枕头和眼罩。不一会儿，教室就变成了安静的午休室。李翔代表希望尽快发起中小学午休“躺睡”工程，就是为了让更多的学校将学生在课桌上趴着午睡改为躺平午睡，确保学生午睡质量，让每一个学生都能睡一个安稳觉、舒心觉、幸福觉。 午休是学生在学校生活的一部分，如何让学生睡足睡好，显得尤为重要。因此，学校不能因循守旧，应该为每一个学生都有一个躺着午休的地方，打破那种传统的学生只能趴在桌上午睡的方式，解决原先学生不能很好地午休的这个困扰学校和学生的问题，让学生有一个“特别有幸福感的睡姿”。 学校是教书育人的地方，学校既要重视学生的文化学习，更应该保证学生有一个健康的身体。高质量的午休对学生的健康成长有益。怎样能让学生们躺下来，舒舒服服地午休，是每个学校必须认真思考的问题。李翔代表希望尽快发起中小学午休“躺睡”工程，体现了“以生为本”的理念。希望有关部门认真研讨李翔代表的这一建议，在条件具备的情况下，尽快实施，使每一个学生都能享受良好的午休条件，能睡个“幸福觉”。（胡建兵） |