http://www.scol.com.cn(2021-4-25 8:12:49) 四川在线－天府评论 编辑：盛飞
近年来，“大学生体质不佳”的相关话题一直备受关注。“三成大学生体质健康不及格”也引发舆论热议，登上微博热搜。只不过在评论区中，除了担忧之声，还不乏嘲讽之声。有的网友说：“我体测不及格，但是很少生病。及格的同学，有的也经常生病。”有的网友说：“只要不脑残，即使体质很差，一样能做贡献。”还有的网友甚至将“体测”与“内卷化”关联起来，表达对体测的反感。 其实，那一句老话：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”不可否认，体测成绩好，不代表身体健康；体测成绩差，也不代表不健康。然而，体测水平至少能说明一个人是否保持健康的运动习惯和作息习惯，有没有用锻炼缓压力的意识。这是走进社会，应对高强度工作环境，充分发挥聪明才智，实现个人梦想的基础。 肺活量大，说明心肺功能好；体前屈远，说明韧带功能强；跑步跑得快，说明腿部力量足，耐力好。之所以有部分大学生体测不及格，仍自我感觉良好，并不是因为身体素质强健，而是吃“青春饭”。在度过体能巅峰的年龄段，身体健康指标便会急速下滑。所以，打牢体能基础显得十分重要，为的不是现在，而是未来。 对体测成绩结果不以为然，比体测成绩不佳更可怕。懒于锻炼，不注重健康的惯性意识一旦种下，便难以更改。步入职场，独立生活，锻炼时间更少，熬夜情况更多，社会对身体的伤害将愈加强烈，肥胖、脱发、近视等对身体影响与日俱增。大多数人都厌恶996，可只有保持好体质，在加班熬夜时，才能从容不迫，降低身体损耗。加强锻炼即是为了自保，现在用环境形势找开拓理由，实际上是对未来不负责任的表现。 眼下，除了要鼓励大学生加强体能锻炼，还需要引导大学生建立健康的生活观念，培养固定的锻炼习惯。用科学理论改善大学生对体测的认识，学会结合体测成绩，发现体质不足。事实上，只有化被动锻炼为主动锻炼，做到自觉坚持、常态锻炼，才能真正让身体素质保持永远强健。 |