http://www.scol.com.cn(2021-4-3 10:19:27) 四川在线－天府评论 编辑：林霜
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。中小学生的睡眠时间已经非常明确了，接下来，就是要采取措施，确保中小学生充足睡眠时间。 确保中小学生充足睡眠时间，无疑有利于学生的健康，因为他们还处于一个身体发育的阶段，这一个时期是特别重要的，就是每天必须要保证充足的睡眠时间，否则，会容易影响身体的发育，还会影响身体的增高等等，总之，就是会影响到中小学生的健康成长。究竟是什么夺去了中小学生的睡眠时间?其一，就是过重的学业负担，最为直观的就是作业量过多。其实，在每一次减负规定中，都有对作业量的规定，但能够真正减下来的却不多，学生仍然要以损失睡眠时间为代价才能完成老师布置的作业;其二，就是电子产品剥夺了中小学生的睡眠时间。显然，要确保中小学生充足的睡眠时间，需要“家校真诚联合”，都要将确保学生的充足的睡眠时间放在首位。在达成“共识”之后，根据事先制定的举措落实到位，才有望真正实现确保中小学生充足的睡眠时间。 就学校而言，如果能够提升课堂教学效率，不以作业量多取胜，作业讲究精、简，合理调控学生的书面作业总量，一般情况下，学生是能够在学校内完成的。毕竟平时有自修课，还有课后服务时间。当然，也有少数学生由于基础差，完成不了作业，这就需要教师对其作业的布置进行适当的减少。但不管怎么样，不能以牺牲睡眠时间为代价完成作业。有的学校规定，学生在晚上十点之前不能完成作业的，可以不用做，这样的方式如果能够落实到位，也未尝不是个好办法;学生减少玩电子产品，更能够确保充足的睡眠时间。家长应该有更好的办法控制学生玩电子产品，并且要身体力行，不能在孩子面前玩电子产品。 确保睡眠时间放首位才是“教育健康”的要义，无论实施“阳光体育”，还是确保充足的睡眠时间，以及减少学生的近视率，都在回归教育的本义，教育本该就最为“健康”的，是着眼于学生的健康成长，可在应试教育背景下，在片面追求升学率驱使下，学习成绩的重要性远远高于学生的身体健康，甚至到了直接无视学生健康的地步。这是“畸形的教育”，也是“教育的畸形”，学生就是最大的“牺牲品”。确保中小学生充足的睡眠时间，不是件简单的事。各地要晒实施方案，要引入群众监督。对于无法确保学生充足睡眠时间的学校，应该采取一些惩罚措施，如果某地过多学校做不到确保学生充足睡眠时间，则应该追究该地教育主管部门的责任。确保学生充足睡眠时间，人人都有责任。 |