浙江省教育厅23日发布指导意见，要求全省范围内各小学施行早上推迟上学工作，小学一二年级学生上午到校时间不得早于8时，上课时间不得早于8时30分，确保小学生每天有10小时充分的睡眠时间、充裕的早餐时间、从容的上学时间，促进学生身心健康。全省范围指导实施推迟上学，在全国尚属首例。(2月24日 新华网) 　　在当前应试教育竞争激烈的影响下，现在学校和家长让学生抓紧点滴时间提升成绩，而罔顾睡眠时间和质量也成了普遍现象。权威数据显示，2005年-2016年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。 　　我们都知道，睡眠的好坏，不仅关系到人的精神状态和健康保障，同时也与学习和生活质量密不可分。特别是对未成年人来说，他们如果睡眠不足，其危害性就更加显而易见。轻则整天萎靡不振，学习无精打采，重则将使其体质下降，影响智商和生长发育。不仅如此，下一代睡不好，还意味着未来国民的国际竞争力大受影响。 　　由此来说，浙江省教育厅施行的“推迟到校时间”就极具示范性和现实性。也许，在学校施行“推迟上学”办法，也未必能保证学生有充足的睡眠数量和质量，但，这至少还是在小学范围内释放出减负理念。 　　事实上，小学生在儿童期，具有好玩的天性，不论是学校，还是家庭，都应当有责任和义务，让他们在睡好、吃好和玩好的同时，再培养和引导他们养成良好的学习习惯和兴趣。具体来说，孩子身体和身心健康比学习更重要。反之，假如孩子没有好身体，一切都无从谈起。因此，笔者在此要提醒，家长不要有“孩子输在起跑线上”的教育焦虑，而应当把教育培养孩子的目光放在长远。 　　笔者认为，学校和家长，要读懂“推迟到校时间”的良苦用心。就是要以此为契机，要实实在在保证孩子有充足的睡眠时间，千万不能搞“体内损失体外补”、“按下葫芦浮起瓢”等糊弄人的戏码，来搪塞和应付“推迟到校时间”的规定。否则，不仅枉费教育部门的一番良苦用心，同时，对下一代健康快乐成长也极为不利。（作者系天府评论新闻观察员）