“各普通高中要严格规范管理，坚持正面引导，坚持正确的方式方法，科学开展高三年心理疏导工作，切实提高高考备考的心理疏导效果，杜绝简单地通过组织学生 撕书、吼楼等形式宣泄压力。”厦门市教育局日前向各区教育局、各直属高中下发了《关于做好高三年学生心理疏导工作的通知》（5月30日 北京晨报） 　　撕书、吼楼，在我看来未尝不可。寒窗苦读十余载，从一开始就背上了高考这顶沉重的帽子，学生需要有一个情绪发泄的方式。与其在文件上要求禁止撕书、吼楼，不如从堵改为疏。 　　提前疏。高三学生压力的形成得益于根深蒂固的“高考”思想，很多高中都有提前征集梦想大学的活动，然而事实上，知道自己要上什么学校，学什么专业的人并不多，对于大多数学生而言，高考的目的只是为了高考。因此，高中时期的压力疏导应当从学生本身出发，把为了高考而高考转变成为了梦想而高考，真正把学习作为兴趣去做，其压力自然会缓解好多，其临考的紧张状态也会缓解。 　　课堂疏。照本宣科、讲解考题、常态拉练已经成为当前高三时期的主旋律，学生的神经高度紧张，任课老师也很辛苦。不如把学生也带入到这个环境当中，通过让学生参与命题、让学生参与讲解、让学生参与讨论的方式，让学生掌握基础知识并学会举一反三，营造轻松氛围，缓解神经紧张。老师也要发挥号召作用，勤给学生鼓励，多带学者教授到学校讲故事，说体会，丰富课堂教学内容。 　　时时疏。高中生的生活异常单调，食堂、宿舍、教室雷打不动，学生缺乏户外拓展的课程，即使是体育课能够不打折扣的开设，学生的积极性恐怕也不在这上面，因此，单纯以班团队、体育锻炼等日常教育活动为疏导口，可操作性并不强。谁都知道高考前的时间金贵，谁都想多学一会儿，与其成为摆设不如充分利用好课间时间，通过组织晨跑、上午课间跑、下午课间跑的形式，锻炼身体、高喊口号、释放压力。 　　总而言之，以疏改堵对学生的成长更加有利，禁止撕书不能成为硬性指标，学生的事还是要学生自己说了算，学校跟社会要为他们营造合适的学习环境、良好的情绪宣泄方式。撕书只是个人行为，也是合理的情绪宣泄方式，而心理介入虽好，却不能临时抱佛脚般姗姗来迟。