四川哪里的百岁老人最多? 2014年,成都再次位居榜首。4942名百岁老人中,806人都生活在成都,占比达到16.30%,与2013年的16.27%相比有所增加。四川最长寿老人付素清就在成都天府新区太平街道。7月15日,华西都市报记者再次来到付素清家中,118岁的她,依旧行动自如,一日三顿必吃回锅肉的习惯依旧。(9月1日四川在线)
四川居民爱吃回锅肉,这话一点不假。让我们来看看四川最长寿老人付素清,一日三顿必吃回锅肉已成习惯,现在118岁的她,行动自如,心态年轻,思维敏捷,说话有力,一点儿也看不出她已是个最高龄的老人了。
四川长寿老人多,其中成都位居榜首,且一直处于全国前列,是不是真的与吃回锅肉有关吗?据笔者所知,湖南、湖北和有些省市的居民也爱吃回锅肉,怎么长寿的老人就没有四川多呢?为此,有关专家专门驱车来到付素清老人的家,对其进行基因检测,了解她的生活习惯,希望从中破译老人的长寿密码。几经调查走访,几经测试评定,最终得出结论:好基因+“乐天派”!
谁说“山中难寻千年树,世上难得百岁人”,四川有不少老人不就是活到一百岁了吗!甚至还有的超过了一百岁,其中付素清老人已经达到118岁,看样子活120岁也不是什么大问题。这些普普通通的老人都能健康长寿,是不是天天吃高级补品、或市场上热销的保健品呢?不是,前面说的付素清老人长寿的秘诀,除爱吃回锅肉外,就是一生乐观豁达,心态比一般人要好得多。说白了,就是典型的“乐天派”。
人活七十古来稀,如今百岁不是梦。四川这些长寿老人的秘诀表明:好基因+“乐天派”!二者缺一不可。所以,每个人的基因有异,对于一些人来说有利或者不会造成太大影响的外界环境,只是长寿的原因之一。由此可充分说明,心态好至关重要。据调查,在720名百岁老人中,89.17%都是“乐天派”。也就是说,要想健康长寿,除个人基因外,还得要平时养成良好生活习惯,注重身心锻炼,不断提高物质和精神生活质量,这些才是实现健康长寿的最佳途径。反之,心情浮躁、精神空虚、利欲熏心、攀比妒忌等,就成了身心健康的诸多杀手。
古人云:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。愿人人都来保持乐观的心态,拥有健康的精神面貌,天天开心,生活愉悦,积极向上,延年益寿。
|
|